De beste manier om je gespannen, in de war en onaangenaam te voelen,
is als je te hard probeert en teveel denkt.
En och jee, hoe vaak overkomt me dat niet!
Hoe meer je aan iets denkt, goed of slecht, hoe groter het groeit.
Wil je gelukkig zijn?
Je kan beginnen door te waarderen wie je bent en wat je hebt.
Dankbaarheid voor wie je bent en wat je hebt is een goede start.
Je verlegt je focus op iets wat er al is.
Vandaaruit kan het alleen maar groeien.
Dit is weer een van de wijsheden van mijn favoriete beer.
Winnie de Poeh!