Rouwverwerking

Het woord zegt het al. Er zit werk in het woord rouwverwerking.

De rouwende moet werk verrichten om zich aan te passen aan de nieuwe situatie.

Er zijn verschillende rouwtakenmodellen.

Deze is van William Worden:

Taak 1: Het aanvaarden van de realiteit van het verlies.

Taak 2: Het doorleven van de pijn en het verdriet.

Taak 3: Het aanpassen aan een leven waarin de overledene niet meer aanwezig is.

Taak 4: De overledene emotioneel een plaats geven en het oppakken van de draad van het leven.

Rouw is een volstrekt individueel proces.

Iedereen doet het op zijn eigen manier.

Elk overlijden is dan ook anders en het proces dat er al dan niet aan vooraf gaat.

Het hoeft niet eens een overlijden te zijn om in een proces van rouwverwerking te zitten.

Het kan ook gaan om bijvoorbeeld: ouder worden, menopauze, verhuizen, verlies werk enz.

In de coaching kom je ook rouwverwerking tegen.

Voor mij gaat het verlies van mijn hond Tippie gepaard met tranen en erover willen praten en schrijven.

Ik ben een foto album aan het maken om op mijn manier alle mooie momenten weer te herinneren.

Met een lach en een traan.