Kiezen voor de verbinding met mezelf

Jaren was ik de verbinding met mezelf kwijt.

Laat staan het contact en de verbinding met mijn lichaam.

Wat voor mij resulteerde in een burn-out en een depressie.

Het leven daagde me uit om andere keuzes te maken.

In het begin vanuit een moeten.

Maar nu meer en meer naar wat nu werkt voor mij en voor mijn lichaam.

Mijn lichaam heeft een stem gekregen die me helpt om te kiezen.

Ik hoor je denken, hoe werkt dat dan?

Ik heb o.a. geleerd om mijn lichaam als pendel in te zetten.

Maar bovenal: Ik ben met mezelf een commitment aangegaan om naar mijn lichaam te luisteren.

Want mijn lichaam WEET!

Luisteren naar dat onderbuikgevoel,

die nekharen die rechtovereind gaan staan,

je hart volgen,

dat grijpt me naar de keel,

op je tenen lopen.... enz.

Deze uitspraken kennen we allemaal!

Soms heel duidelijk, maar vaak ook heel subtiel.

Sommige keuzes zijn makkelijker dan andere.

Wat wil ik eten vandaag?

Waar heeft mijn lichaam nu behoefte aan?

Soms hoef je alleen de vraag maar te stellen en het antwoord volgt.

Soms duurt het een tijdje.

Zoals: voelt het nog goed om onderdeel te blijven van mijn vriendinnengroep?

Ik worstelde met mezelf.

Ik deed enorm mijn best om erbij te horen.

Gemakkelijk ging het al lang niet meer.

Maar mensen die al bijna 30 jaar in je leven zijn laat je niet zomaar los.

Toch?

Maar toch heb ik de keuze gemaakt om ze los te laten.

En te vertrouwen op wat er dan mag ontstaan.

Want mezelf aanpassen om erbij te horen is niet meer waar ik voor kies.

Mijn hele leven heb ik me al anders gevoeld dan de meeste mensen in mijn leven.

Ik leer mezelf steeds beter kennen en weet nu meer en meer waar dat anders hem nou in zit.

Ik merk gemakkelijk op wat een ander nodig heeft en voegde me daar ook gemakkelijk naar.

Ik vond het lastig te begrijpen dat anderen niet opmerkten wat ik nodig had.

Dat wist ik toch immers ook van de ander!

Daarin heb ik geleerd dat dat één van mijn krachten is.

Nu kan ik het bewuster inzetten en daar keuzes in maken.

Zo kost het me minder energie.

Hoewel het zeker niet altijd eenvoudig is.

Het omarmen van mijn anders zijn heeft me wel veel opgeleverd.